1/28〜教室スケジュールです

来週のスケジュールです。

今日は大阪にもあられが降って、朝から冷え込んでいました。

冬の身体は芯が温かいのですが、外気が冷たく、汗をかいている実感はありません。

でも発汗しています。

しっかり水分をとって、しなやかな筋肉を維持しましょう!

当施設では、水素水は完備していますが、効果を考え、水素吸引機を完備しております。

ぜひ体験にお越し下さい。