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ボディメイク
Body Make

ボディメイク

体形のアンチエイジング

年々加齢とともに落ちていく筋肉。増えても減らなくなった体重。歪んでいく立ち姿勢。すべてを変えたいと思っている方の為のプログラムです。姿勢チェックから、筋力バランス調整をし、体軸を整えながらトレーニングを進めるので、運動と共に姿勢を改善させ、動きやすい(代謝を上げやすい)身体に仕上げます。また、リカバリー機器を使用することによってカラダの酸化を抑え、疲労物質を除去しながら体内バランスも整えます。

アルデンテボディを目指す。

体軸から整えていくトレーニングは、無駄な筋肥大と筋疲労は起こしません。しなやかな体つくりは上半身と下半身の連動にあります。むやみなトレーニングではなく、芯に沿ったトレーニング姿勢を作ることで、短時間で効率のいいトレーニングができます。一人一人の体の使い方、体のクセにそった内容を提供しています。

料金メニュー

1回チケット
¥11,000
1時間トレーニング+30分リカバリーが基本メニューです。
※体調、メニュー構成によって多少時間の前後があります。
8回チケット
¥79,200
1時間トレーニング+30分リカバリーが基本メニューの8回(1か月メニュー)です。
※体調、メニュー構成によって多少時間の前後があります。
16回チケット
¥140,800
1時間トレーニング+30分リカバリーが基本メニューの16回(2か月メニュー)です。
※体調、メニュー構成によって多少時間の前後があります。
IAS30000 と 水素吸入
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結果をいち早く出すには、カラダのメンテナンス(リカバリー)が大切です。こちらでは、水素吸入で活性酸素の除去と筋肉の炎症を鎮め、当社開発の医療機器イアス30000という電位治療器で、細胞の修復及び、血液中のイオンバランスを調整することで、血液の循環を促し、疲労回復を早めます。この、通常¥3000の30分リカバリー・コースをパーソナルトレーニング受講の方には、トレーニング前20分、トレーニング後30分が付いています。

菊池 恵

インストラクター 菊池 恵より

カラダを引き締めていくだけではなく、バランスのいい身体つくりをしていきましょう。
筋肉には繋がりがあり、バランスよく鍛えていくと動きがスムーズになります。
ボディーラインだけではなく、動作のスムーズさも作っていってほしいです。

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